c7018.com幸运飞艇代理BBC说了:减肥真的可以减血

发布时间:2019-04-10   来源:未知    
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  几天前,BBC报道了一个振奋人心的新闻,这篇报道的主要内容,发布在国际顶尖医学杂志《柳叶刀》上

  Isobel女士原来患有糖尿病,因为血糖控制不好,每次去看医生,医生都会让她加药——不然高血糖很危险

  于是她接受了Roy Taylor教授的建议,在4个月(17周)内,每天吃热量为200千卡的固体饮料,一天4次,总共约800千卡

  之后,在家庭医生的指导下,开始恢复正常饮食。然后在接下来两年时间里,她的减掉的体重维持稳定,同时停掉了所有的降糖药物

  300多名在6年内被确诊为2型糖尿病的志愿者,被分成了两组,在使用饮食控制方案的干预组(Isobel所在的组)里,46%的人糖尿病达到了缓解的标准,74%的人可以不用服药即可保持血糖稳定

  更惊人的数字还在后面,研究者发现,体重减得越多,血糖控制就越好。如下表

  这说明什么?只要能减肥30斤,糖尿病有86%的几率会“好”。就算没好,至少不用吃药血糖也很稳定了

  不少糖尿病患者担心药物伤肝伤肾,或是产生药物依赖,因此不愿意吃药。结果血糖一路飙高,等到病情加重才后悔莫及

  但是现在科学家发现,只要肯好好减肥,就可以不用吃药,对于这些糖尿病患者来说,简直是天大的喜讯

  而且,这些参与实验的志愿者,全都没有进行过特殊的运动,只不过是有空走走路而已

  使用饮食控制的方法,他们每天只能吃医生搭配好的、热量不超过800卡的食物,并且要坚持至少三个月

  陈阿姨,一个胖胖的退休女性,得糖尿病已经将近10多年了。为了治疗糖尿病,她开始在接受中医禁食疗法的治疗

  5天以后,她的体重没有明显减轻(降低1kg左右),但是血糖有了明显的变化

  在中医禁食疗法之前,c7018.com幸运飞艇代理她每天使用90个单位的胰岛素,自己测空腹血糖都在9mmol/l左右,餐后的血糖是13mmol/l左右。在中医禁食疗法之后,医生把陈阿姨胰岛素使用量减到了58个单位,连续三天监测了她的血糖,空腹7mmol/l左右,餐后血糖多数在10mmol/l以内

  也就是说,经过5天的中医禁食疗法之后,她的胰岛素使用量减少了三分之一,但是血糖控制得更好更稳定了

  中医禁食疗法跟《柳叶刀》中的饮食控制方法相比,对食物的限制更严格,每天只食用总热量约200千卡的食物,只有其四分之一。但是疗程更短,一般在5-9天左右;疗程结束以后,可以回家好好维持2-3个月,再继续进行下一疗程

  原理是减少脂肪在肝脏和脾脏的异位沉积,减轻胰岛素抵抗,提高胰岛素敏感性。毕竟,大多数2型糖尿病病人只是胰岛素“相对不足”,而并非绝对不足

  降低体重,改善身体代谢,提高胰岛素的使用效率,对控制糖尿病,有非常大的作用

  ②大多数体重超标的民众(BMI≥27.5即诊断为肥胖症,而25BMI27.5则为超重),包括单纯性肥胖、获得性肥胖、继发性肥胖甚至药物性肥胖

  ④单纯性肥胖的BMI≥32.5,或者糖尿病患者的BMI≥27.5,建议实施减重手术

  主任物理治疗师,博士生导师,香港理工大学康复科学系博士,澳大利亚Curtin大学访问学者

  中国物理治疗师资质认证考核委员会主任委员;中国康复医学会康复治疗专业委员会副主任委员;中国康复治疗国际化教育物理治疗学专家委员会主席;中国康复医学会康复医学教育专业委员会常委;曾获“岭南名医”、“羊城好医生”称号

  从事康复及物理治疗临床、教学和科研工作二十二年。专长于骨关节疾病、运动损伤的康复及物理治疗

  主攻普通外科疾病,在胃肠道及肛门良恶性疾病、肥胖症的诊断和治疗积累丰富的经验。擅长结直肠肿瘤、胃食管肿瘤、胰腺癌、胃肠肛门良性病及腹壁疝等诊断和治疗;对肥胖与肿瘤及糖尿病减重外科治疗有独到见解

  目前已在胃肠道肿瘤、减重外科等领域发表高质量SCI论文20余篇,主持国家自然科学基金2项、省部级基金5项。2014年入选广州市“珠江科技新星”,2015年获“吴孟超青年医学基金奖”

  世界中医药联合会舌象研究委员会理事。广州市天河区医学会中医分会委员。中山大学禁食疗法研究组成员。《医学生保研宝典》编者

  曾师从第三批国家级名老中医杜锦海教授、中国禁食疗法创始人秦鉴教授、五代家传中医石显方教授等名师。擅长以中医中药联合科学饮食控制为核心的体重管理,治疗肥胖相关的代谢性疾病(ABMD);对痤疮、色斑等的内外调治,也有一定经验

  从事临床工作20年,对消化系统疾病有丰富的临床经验,慢性胃炎,慢性腹泻、便秘,反流性食管病,脂肪肝,溃疡性结肠炎,克罗恩病,肠结核,急慢性胰腺炎,慢性肝病,胃肠道肿瘤,胰腺肝脏肿瘤等常见病的诊断治疗有独到的见解,对临床少见病罕见病能较准确鉴别诊断采取相应的治疗

  本栏目每周更新一期,旨在为小伙伴们普及健康医学知识,提供健康福利,一起学习守护身体健康



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