男性保健秋葵这做法好吃到舔手指做法简单男人

发布时间:2019-01-08   来源:未知    
字号:

  秋葵营养丰富,含有大量的粘滑汁液,这是果胶,是可溶性纤维,经常食用秋葵,具有健胃润肠,改善人体消化不良的功效。是理想的绿色营养保健蔬菜。秋葵肉质柔嫩,口感爽滑,还有一种特殊风味。炒食、做汤、腌渍、凉拌都适合

  秋葵中的秋葵素更有“植物伟哥”的美誉,能强肾补虚,对男性来说也是一种很好的营养保健蔬菜。当然,毕竟是食物不是药物,只是相对其他蔬菜而言。另外秋葵还是减肥佳品,非常适合减肥者食用,而且它的含钙量也是蔬菜里比较高的

  平时都是简单的白灼、凉拌。今天分享的是【秋葵酿虾滑】,酿菜是广东人很喜欢的,平时家常菜里也经常会“酿”。虽然制作稍微花一点时间,但是真的很好吃啊,连不爱吃秋葵的女儿也特别喜欢

  虾滑有现成的卖,也可以自己买新鲜的虾剥壳,拍成泥,这样更新鲜、放心,就看个人方便和喜好

  1.秋葵洗干净,对半切开,为了酿入虾滑,可以掏空,但是籽也是有营养的,所以不要全弄掉

  6.倒入刚刚调好的汁,煮至汤汁浓稠即可,这个过程很快,不要烧太久,不然秋葵口感不好



相关推荐:



图说天下

×
织梦二维码生成器