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被忽略的颈部皱纹你有吗?

发布时间:2018-11-26   来源:健康网    
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皱纹是指皮肤受到外界环境影响,形成游离自由基,自由基破坏正常细胞膜组织内的胶原蛋白、活性物质,氧化细胞而形成的小细纹、皱纹。皱纹渐渐出现。出现的顺序一般是前额、上下眼睑、眼外眦、耳前区、颊、颈部、下颏、口周。一起来跟小编看看如何呵护颈部皱纹吧。

被忽略的颈部皱纹你有吗?

产生颈纹的原因

1、枕头太高

枕头太高,会让脖子前倾的姿势,选择低的枕头为佳。

另外,驼背、让脖子呈现向前伸的姿势,脖子不但会松弛,还容易产生皱纹。日常生活中随时警惕不要驼背,养成抬头挺胸的习惯吧。

2、很少用到脸部表情肌

时常面无表情、吃饭不充分咀嚼的人,鲜少用到表情肌,于是,下颚到脖子这部分容易松弛。

空档时做一些肌肉伸展操吧,张大嘴巴发出“伊~呜~”的声音、用力将舌头顶鼻尖等动作,都可以锻炼表情肌。

3、长期间使用电脑

当你使用电脑时,是不是长时间维持同样的姿势呢?这样会导至脖子僵硬,淋巴循环不佳,记得每30分钟扭转1下脖子、肩膀吧。

4、颈部缺少“运动”

我们经常运动很少让颈部“参与”,这就是颈部长出皱纹的原因。而且越不让颈部参与,就会长出的越多,越厉害。

5、缺少保养和护理

平常我们要么对头发进行护理要么对脸部皮肤进行护理,很少谈及对颈部的皮肤进行护理。所以颈部就“生气”,就给你皱纹的颜色看看。

6、没有清洁颈部的习惯

大多数人洗脸和用护脸霜都只是在脸上操作,从来不顺带照顾一下颈部的“感受”。那颈部当然会“生气”,然后就会长出颈纹来了。

7、经常手机不离手

现在的社会,每个人都有手机控。上班的路上也好,下班的路上也罢。空闲的时间也好,不空闲的时间也罢,都会拿出手机,然后一直盯着看,时间一久,日积月累,颈部自然而然就会出现颈部皱纹了,特别是双下巴的人就显得尤为明显了。



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