首页 > 美容 > 美体 > 内容

牙齿美白新技能 4招还你一口白牙

发布时间:2018-11-28   来源:健康网    
字号:

有一口闪闪的白牙是每个人都梦想的,洁白的牙齿看上去不仅美观还是提高人们的自信。而生活中因为许多的习惯导致我们的牙齿变黄变黑,比如吸烟,喝茶,喝咖啡等等,这些习惯使牙齿堆积牙垢,既影响美观又防碍健康,这让人很是苦恼,于是很多人去选择洗牙,而洗牙花钱不说又易令牙神经外露破坏牙齿健康。究竟怎样才能拥有一口健康洁白的牙齿呢?下面小编就教大家几招,帮你轻松美白牙齿。

牙齿美白新技能 4招还你一口白牙

美白牙齿的妙招:

一、醋可除牙垢烟渍的小窍门经常吸烟的人,牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢,用牙膏很难刷掉,但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋,在口腔里含漱2-3分钟,然后吐出,再用力刷牙,最后用清水洗净,反复几次可除烟垢。

二、橘皮末做牙膏可洁牙净橘皮研成细末,每天刷牙时掺入牙膏少许,不光可使牙齿洁白,满口清香,由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用,长期坚持能有效固齿。

三、墨鱼骨粉可有效洁齿将墨鱼骨研成细末用来刷牙,牙齿可由黄变白。

四、小苏打洁齿用牙刷沾一些小苏打(食用碱),按正常刷牙的方法,每周一至二次,每次三分钟,既可令牙齿保持明亮光洁。

牙齿美容常吃这些食物:

一、芹菜是天然牙刷

芹菜是我们常食的蔬菜,既可热炒又可凉拌。芹菜中含有大量的粗纤维,不但可以刺激胃蠕动、促进排便,还能保护牙齿。因为在咀嚼时,粗纤维通过对牙面的机械性摩擦清洗,可以擦去黏附在牙齿表面的细菌,而且你越费劲咀嚼就越能刺激唾液腺分泌,它可以平衡口腔内的酸碱值,既能达到自然抗菌的效果,又能减少牙菌斑形成。



相关推荐:



图说天下

×
织梦二维码生成器