首页 > 情感 > 内容

38c63.com幸运飞艇官方开奖网站中国式两性情感现

发布时间:2019-01-08   来源:未知    
字号:

  这是常见的案子,一个回避的男人背后总有一个焦虑的女人,一个焦虑的女人背后都有一个回避的男人

  最早的依恋理论是由精神分析师约翰·鲍尔比(Bowlby)提出的母婴关系,影响到成人依恋风格

  如果你享受与恋人的亲密关系(回避度低),对爱情感到整体满意,不会总是担心恋人变心(焦虑度低),那么你属于安全型依恋风格

  如果你渴望与恋人拥有亲密无间的关系(回避度低),却经常对恋情的发展没有安全感 ,对恋人的行为细节非常敏感(焦虑度高),你差不多就属于焦虑型依恋风格

  如果你不喜欢和恋人过于亲近,认为独立自由比恋情更重要(回避度高),不担心恋人变心(焦虑度低),38c63.com幸运飞艇官方开奖网站那就属于回避型依恋风格

  如果你既不喜欢和恋人过于亲密,又担心恋人对你的感情发生变化,你很可能就属于焦虑回避型依恋风格

  这种风格所占人口比例很小。如果你其中一员,那么针对焦虑和回避型人群提出的建议都会你对有帮助

  吵架的时候只想到对方的不好,冷静后想到对方的好又后悔,必须当下要跟他说清楚发脾气或者做些事情让对方为难

  但是两个人一旦进入这样的陷阱,就会出现焦虑的人越努力接近,回避的人就越想远离

  这两种类型的人能够好好相处的办法就是,看到自己的优劣势,给对方提供一个他可以成为一个安全型的人的环境,让对方在自己身边感觉到安全

  学会自己做一些事情,不要总想着有人陪,比如一个看电影,一个旅游,一个人吃东西

  不要自我责备,如“有次去买雪糕,店员服务态度特别差,朋友说这员工肯定做得很不开心”这是安全型的人的想法,而焦虑的人会想是我不好

  恋人有他的依恋模式,沟通后他能改变是好的,不能改变也接纳,不奢望不强迫对方改变

  看到自己的资源优势,不要把“依赖”当成自我成长的偷懒招,这样对于回避的人来讲会感到很大压力“你需要我你太需要我了”

  对于回避的人,正视自己的内心跟需要,不要惯性压抑,相信恋人会在意自己的感受不仅仅是成就

  分享心事,放下自己的偏见,放下防御,不要把“自我依靠当成独立”,这样对于焦虑的人来讲会感到“我太不被需要了,我太不好了”

  最重要的是你成为一个安全型的人,明白自己的需要重要,恋人的需要也同等重要

  如果你想要又做不到,非常好的是你已经看到了自己的问题了,剩下的你恐怕要花一些时间在自我成长上面

  如果以上的努力真的都做了,发现自己上错了贼船,那就考虑自己要一错到底吗,可不可以换一条船呢

  你要知道,你自己其实是可以主动选择的,而非是被动的,意识到你仍然是可以把握自己人生的,关键在于你怎么看待分离



相关推荐:



图说天下

×
织梦二维码生成器