女性保健对改善肠道健康至关重要

发布时间:2019-02-28   来源:未知    
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  我们每天摄入的食物经消化道分解后,大量代谢产物及有害物质存在于粪便中,若不能按时排出,进入血液中的毒素还可能对人体各个器官和系统造成损害,诱发各种疾病。因此,清除肠道毒素,保持肠道清洁,对维护肠道健康及预防疾病有重要的意义

  据悉,大便是人体肠道内一切毒素的根源,它所产生的毒素经肠壁反复吸收,并随血液循环到人体的各个部位,使体内毒素增加,从而导致女人的面色晦暗无光泽,出现色斑、痤疮、毛孔扩张、皮肤变得粗糙等情况。美国加州大学曾对11名女性做过调查,结果发现:女性体内垃圾产生大量的毒素,是摧毁女性容颜的罪魁祸首,同时也是导致许多疾病的重要原因。因此,清肠可以达到排毒、养颜的目的,能有效清除便秘、痤疮、口臭等症状,并极大的改善女性内分泌

  香丹清提醒广大女性朋友,想要拥有美丽容颜,保持肠道健康,需要做好以下几点清肠事项

  1.多吃蔬菜、水果、粗粮。蔬菜、水果、粗粮中含有的植物纤维,可增强对肠壁的刺激、加速食物在胃肠道中的下行蠕动,使粪便变软,增加粪容量,从而缓解便秘、腹胀等症状。粗粮还可以令人使用后很具饱感,进而减少其他热量的摄入,减少碳水化合物、脂肪、糖分的摄入,同时清除肠道的毒素

  2.放松身心、改善精神状态,保持心情愉悦。食管、胃、小肠、大肠在内的消化系统,每个部位都会受到情绪的影响,其中,结肠似乎很是敏感。当人们惧怕与沮丧时,结肠黏膜颜色会变得苍白且无收缩活动;而当人们生气、埋怨与充满敌意时,黏膜则色泽变红、收缩活动增加。因此,缓解压力、保持心情愉悦,对改善肠道健康至关重要

  3.保持适量运动,选择瑜伽塑形还能促消化。瑜伽对于女性来说不仅可以保持完美的身材,更能增加面部皮肤弹性,加强和改善消化系统功能,防止内脏下垂,还能刺激血液循环,让血液流入头部,滋养面部和头皮。另外,对促进消化、便秘也有帮助

  香丹清表示,也有部分女性愿意选择健康的保健食品来润肠通便美容祛黄褐斑。专注国人肠道健康的香丹清产品含三味天然草本植物精华:润肠通便的芦荟可促进排泄,补气健脾的黄芪能增强肠动力,润肺益肠的银杏果则可以祛斑养颜,是国内较早获批国家保健食品批准证书的保健食品之一,同时也是各大电视台、报社的上榜品牌,更是老百姓信赖的产品



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