女性保健四禁忌

发布时间:2019-04-09   来源:未知    
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  现代职业女性工作节奏的加快,身心长期超负荷工作使得中枢神经系统持续处于紧张状态,以致内分泌功能紊乱,产生各种身心疾玻因此要注意劳逸结合,张弛有度

  现代生活中的烦恼在所难免,将忧愁烦恼强压心头有百患无一益。中医认为:气伤心、怒伤肝。心情不好时应学会心理调节,想办法渲泄或转移

  爱美之心,人皆有之,职业女性尤其如此。为减肥而完全放弃肉类、脂肪及奶制品,人体就会失去对生命至关重要的维生素、钙、铁等微量元素,将会出现脱皮、指甲变脆等毛病,所以,减肥应在医生指导下进行

  职业女性对自己进行适当的化妆是必要的,但切忌浓妆艳抹,因为化妆品无论档次多高,还是化学成份居多,含汞、铅及大量的防腐剂,因而女性勿把美容希望寄托在化妆品上,而忽略了自身的健康

  家庭主妇也成了日常用品的采购专员.水果对家庭成员健康的重要性,每一位尽职的主妇都清楚不过.那么,如何采购到最佳的果品呢?还是很有讲究的.

  腰酸背痛是许多家庭主妇的通病。她们在做完一天繁杂的家事后,有时会酸痛得直不起腰杆来。如果在日常生活的许多动作细节上,能注意到脊椎的保养,相信可以减少许多不必要的痛苦,家庭生活也会因而更加美满。返回搜狐,查看更多



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