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发布时间:2019-04-21   来源:未知    
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  最后知道真相的我眼泪掉下来!!!那到底怎么摄入糖分才算合理呢?我们今天请到了北京同仁医院内分泌科主任、首席专家博士生导师杨金奎老师来教我们一些饮食建议

  升糖指数之个相对数值,在相同的碳水化合物量、重那个量相同的情况下对血糖的影响

  把生活中的一些果蔬粗粮的升糖指数拿出来对比一下,发现馒头红薯这种粗粮的升糖指数极高

  吃糖对于糖尿病患者来说是非常谨慎的,因为本身体内糖就过高,再吃了含糖的东西,就会越发严重,所以糖尿病患者要怎么合理摄入呢

  糖尿病是可以传染的吗?其实是有一定道理的,但是这个“传染“准确来说叫做影响

  其实糖尿病和情绪也有关系,经常睡不好觉的人容易有情绪,那么他的血糖就会有波动,这就是糖尿病的高危人群

  很多人都觉得这应该是对的,很多人觉得的这是个终生性的疾病,其实糖尿病是个可防可治的疾病

  意思就是不出现糖尿病导致的失明,不出现肾脏功能的衰竭,这些是我们可以防治疗的

  糖尿病的人胰岛功能总体来说是一个不可逆的进展,当然短时间可能会有一个逆转,所以要去让医生诊断,根据病情需要,看是否需要用药

  怎么喝水、喝多少,是很对糖尿病人非常关注的问题,对于多喝水有两种观点,一种是选择多喝水,一种是少喝水,为了少上厕所,少排尿

  糖尿病人多喝水是因为他体内需要水,再加上大量水分通过排尿流失,这时把血糖控制好了,尿自然就少了



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