这些菜隔夜后不能吃 你知道几个

发布时间:2018-12-10   来源:健康网    
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在日常生活中,有些人为了方便和省时间,总喜欢在前一天晚上多做一些菜留到第二天吃,其实这种做法是非常不对的,隔夜的菜在一夜的置放过后会产生大量的细菌,而后产生亚硝酸盐,这对人体是非常有害的,那么,哪些菜是不能隔夜放的呢?小编帮大家归类了一下,一起来看看吧!

这些菜隔夜后不能吃 你知道几个

隔夜茶

产生亚硝胺致癌物人们常说:“隔夜茶,毒如蛇”。茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料,所以,人们通常认为隔夜茶不能喝。

隔夜水

不要喝放久的开水中,含亚硝酸盐,亚硝酸盐对身体的危害众所周知,妨碍血液正常的运氧功能,同时也易致癌。所以,开水最好当天喝完。

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过夜的汤

剩汤如果长时间在铝锅、铁锅内,会析出对人体有害的物质。用干净的勺子盛出当天要喝的,喝不完的,存汤最好是用瓦锅或保鲜盒存放在冰箱里。

银耳、蘑菇

银耳汤是一种高级营养补品,但一过夜,营养成分就会减少并产生有害成分。如放的时间比较久,在细菌的分解作用下,硝酸盐会还原成亚硝酸盐。

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茎叶类蔬菜

从食品科学的角度来说,为了您和家人的健康,饭菜尽量用新鲜的食材,现做现吃,尽量不吃隔夜饭菜,尤其是叶类菜;如果剩了不多的非叶类菜肴,也要用合适的方法储存。

散装卤味

不少市民还喜欢把吃剩下的卤味糟货放冰箱“过夜”,可这种做法有很大的食品安全隐患。夏季节吃卤味不要隔夜。

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海鲜类等

鱼和海鲜隔夜后易产生蛋白质降解物,会损伤肝、肾功能。不仅蔬菜会发黄、变味,硝酸盐还会被细菌还原成有毒的亚硝酸盐,有致癌的作用。隔夜后也很有可能已经变质。

半熟蛋

鸡蛋如果没有完全熟透,未熟的蛋黄隔夜之后食用,在保存不当的情形下,东西容易滋生细菌,因此会有害健康。现在有些人爱吃半生半熟的鸡蛋就不能隔夜吃,再煮也不要吃。

结语:通过小编上面的叙述,相信大家对本文都有了一定的了解了吧,明明是补品,一夜过后,也许就成了毒品了,经常这样吃的话,时间长了,那就对我们的健康造成了威胁,所以我们在平时做饭的时候,只要够吃的就行,不要存放,更不要浪费。好东西需要大家一起来分享,希望朋友们能够相互转发哦!



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